vol.20 わいの筋トレ
やっほ〜。酔った酔った。
突然だけど、わいはこの肉体を目指してる。
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好きな韓国のインスタグラマーさん。
(@choehyeokgeun)
はぁ、肉体が神々しい。かっこいい。同性でも惚れる。韓国の男性はみんなムッキムキよな。服着てる時はガリガリに見えても、脱いだ瞬間ドカーーーーーーンみたいな。意味不明か。
さておき、自分はこうなりたいと思ってしまった。
今までの自分は仕事的に普段から
・移動は全て車
・接待でアホほど酒飲む
・会社の金で良いもの食べまくる
つまり、おデブまっしぐらの生活だった。だから何もしないと腹がどんどん出るし、着れる服の幅が狭くなる。
流石にそれだけは避けたかったから大阪に来てすぐにSIXPADを買った。で、それだけやってたんだけど、とうとう気づいてしまった。
やっぱり男は腕筋と胸筋が無いとだめなんだなって。だめなわけじゃないけど自分には必要だなって。
あ、一応低身長の記事で書いたんだけど、下半身は筋トレしないって決めてるからやらない。
けど上半身は細マッチョになりたい。
んでコロナ自粛からSIXPAD以外にも筋トレを始めた。とりあえず毎日風呂入る前に15分間ダンベルで腕筋をしごく。これ始めてどんくらいかな？多分2ヶ月くらいだけど毎日続けてるおかげで確実に成果は出てきてる。
けど一昨日くらいにふと思った。
「これやってても胸筋がつかん！！」
で、昨日YouTubeで胸筋の付け方を調べてて、これを見つけた。
お？時間的にも続けられるんじゃ無いか？って思った。どんなに効く筋トレでも継続出来なきゃ意味ないからさ。自分は結構時間で判断する。
んで今日から始めた。
うん。これはやばい。
終わった瞬間何故か笑っちゃった。
え？こんなにきついん？って思って。
乳酸がだだ漏れ。漏れじゃない。溢れた。
しかも、胸筋に来てるって感じがかなりした。
ちょっとこれは毎日継続してみようと思う。
流石に続ければ変われるだろレベルでやばかった。
みてろよ、わいの今の筋肉。え？
ばいばーい。
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